Veelgestelde vragen

De meeste behandelingen duren ongeveer 60 minuten. Je kunt ook kiezen voor een kortere behandeling van 30 minuten of een uitgebreidere behandeling van 80 minuten.

Wil je wat meer tijd of heb je behoefte aan een langere behandeling? In overleg is een behandeling tot maximaal 90 minuten mogelijk.

Voorafgaand aan de behandeling nemen we rustig door wat je verwacht en of er zaken zijn waar ik rekening mee moet houden.

Tijdens de massage lig je comfortabel op de massagetafel. Ik werk met massageolie en zorg ervoor dat je lichaam steeds goed bedekt blijft. Alleen het lichaamsdeel dat op dat moment wordt gemasseerd, wordt vrijgemaakt.

Je hoeft niets te kunnen of te weten. Ik leg uit wat je kunt verwachten en je kunt tijdens de behandeling altijd aangeven wat prettig voelt.

Welke kleding je tijdens de behandeling aanhoudt, hangt af van de behandeling. Bij een lichaamsmassage doe je je kleding uit en houd je je onderbroek aan. Bij een voetreflexmassage kun je je kleding gewoon aanhouden.

Tijdens een lichaamsmassage lig je comfortabel onder één of meerdere handdoeken. Alleen het lichaamsdeel dat op dat moment wordt gemasseerd, wordt vrijgemaakt. De rest van je lichaam blijft bedekt.

Zo zorgen we ervoor dat je je tijdens de hele behandeling comfortabel, warm en ontspannen kunt voelen.

Nee, helemaal niet. Je mag gewoon praten als je daar behoefte aan hebt.

Wil je liever ontspannen en weinig praten? Dat is natuurlijk ook prima. Jij mag daarin zelf aangeven wat prettig voor je is.

Tijdens de behandeling kun je ook altijd aangeven wanneer iets niet prettig voelt of wanneer je liever wat meer of minder druk wilt.

Dat is helemaal niet erg. Als je tijdens de massage in slaap valt, is dat vaak juist een teken dat je je voldoende kunt ontspannen.

Je hoeft je daar absoluut niet voor te schamen. Je mag de behandeling gewoon lekker over je heen laten komen.

Tijdens de behandeling kan er rustige muziek op de achtergrond spelen.

Heb je liever stilte of wil je zelf muziek luisteren? Geef het gerust aan. Het belangrijkste is dat jij je prettig voelt tijdens de behandeling.

Ik gebruik natuurlijke massageolie die geschikt is voor het masseren van de huid.

Heb je een gevoelige huid of een allergie voor bepaalde ingrediënten? Geef dit dan vooraf aan. Dan kunnen we samen bespreken welke olie het meest geschikt is.

Ja, je kunt tijdens de afspraak aangeven waar je last van hebt of waar je graag extra aandacht aan wilt geven.

Tijdens de intake bespreken we wat er speelt en wat je van de behandeling verwacht. Op basis daarvan stem ik de massage af op wat op dat moment bij jou past.

Een massage is gericht op ontspanning en welzijn en is geen vervanging voor medische zorg. Bij ernstige of onverklaarde klachten adviseer ik je eerst een arts of specialist te raadplegen.

Tijdens je eerste afspraak nemen we vooraf rustig de tijd voor een intake. We bespreken wat je van de behandeling verwacht en of er zaken zijn waar ik rekening mee moet houden.

Denk hierbij aan lichamelijke klachten, blessures, medische bijzonderheden en eventueel medicijngebruik.

Daarna bespreken we hoe we de behandeling het beste kunnen aanpakken. Ook tijdens de massage kun je altijd aangeven wat prettig voelt en wat je liever anders wilt.

De intake geeft mij de informatie die nodig is om de behandeling zo goed mogelijk op jou af te stemmen.

We bespreken onder andere je verwachtingen, eventuele klachten, blessures, medische bijzonderheden en medicijngebruik.

Ook bij een vervolgafspraak is het belangrijk om veranderingen in je gezondheid aan te geven.

Nee, helemaal niet. Veel mensen kunnen zich in het begin wat onzeker voelen wanneer ze zich voor een massage uitkleden.

Bij Relax to Heal hoef je je daar geen zorgen over te maken. Ik behandel je met respect en zonder oordeel.

Je lichaam wordt tijdens de massage zoveel mogelijk bedekt met handdoeken. Alleen het lichaamsdeel dat op dat moment wordt gemasseerd, wordt vrijgemaakt.

Het belangrijkste is dat jij je veilig en prettig voelt.

In veel gevallen is dat mogelijk. Geef tijdens het maken van de afspraak of tijdens de intake altijd aan waarvoor je allergisch bent.

Dan kunnen we samen bespreken welke massageolie geschikt is en of er andere zaken zijn waarmee ik rekening moet houden.

Bij twijfel over een ernstige allergie of een medische situatie is het verstandig om dit vooraf met je arts of behandelaar te bespreken.

Op dit moment bied ik geen massagebehandelingen aan tijdens de zwangerschap. Hiervoor heb ik geen aanvullende opleiding of specialisatie gevolgd.

Na de zwangerschap ben je natuurlijk van harte welkom voor een behandeling.

In veel gevallen kan een massage mogelijk zijn wanneer je een stoma hebt. Geef dit vooraf aan, zodat we samen kunnen bespreken waar ik tijdens de behandeling rekening mee moet houden.

De behandeling wordt waar nodig aangepast, zodat het stomagebied niet onnodig wordt belast.

Twijfel je vanwege je medische situatie? Overleg dan vooraf met je arts of behandelaar.

Er zijn situaties waarin massage niet verstandig is of waarin de behandeling moet worden aangepast. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn bij koorts, een acute infectie, een recente blessure of verwonding, een acute ontsteking of bepaalde medische aandoeningen.

Ook medicijngebruik kan van invloed zijn op de behandeling. Geef daarom tijdens de intake altijd aan welke medicijnen je gebruikt en vertel het wanneer er iets verandert in je gezondheid.

Bij twijfel bespreken we samen of de behandeling kan doorgaan en of deze eventueel moet worden aangepast. Soms is het verstandig om eerst overleg te hebben met je huisarts, behandelaar of specialist.

Nee, dat is niet nodig. Ik zorg tijdens de behandeling voor de benodigde handdoeken.

Bij een massage aan huis neem ik alles mee wat nodig is voor de behandeling, waaronder de massagetafel, handdoeken en massageolie. Jij hoeft alleen voor een rustige ruimte te zorgen.

Nee. Behandelingen bij Relax to Heal vinden uitsluitend plaats op afspraak.

Wil je een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op. Samen kijken we naar een geschikt moment.

Relax to Heal is geopend van maandag tot en met donderdag van 08:30 tot 17:00 uur.

Behandelingen vinden uitsluitend op afspraak plaats. Kun je niet op één van deze dagen? Neem dan gerust contact met mij op. We kijken dan samen naar een ander moment dat voor ons beiden past.

Ja, er zijn twee mogelijkheden.

Je kunt je auto aan het begin van de toegangsweg, aan de openbare weg, parkeren. Vanaf daar is het ongeveer 200 meter lopen naar mijn boerderijtje.

Je kunt ook doorrijden en je auto op mijn erf parkeren. Er is hier voldoende ruimte.

Een afspraak kan tot 24 uur voor aanvang kosteloos worden geannuleerd of verplaatst.

Bij annulering binnen 24 uur of wanneer je niet op de afspraak verschijnt, wordt het volledige bedrag van de afspraak in rekening gebracht.

Heb je onverwacht een bijzondere reden waardoor je niet kunt komen? Neem dan zo snel mogelijk contact met mij op. Ik kijk dan samen met je naar de situatie.

Ja, je kunt een massage cadeau geven.

Wil je iemand verrassen met een behandeling? Neem dan contact met mij op, dan bespreken we de mogelijkheden.

Nee, behandelingen bij Relax to Heal worden niet vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.

Ik heb er bewust voor gekozen om niet met zorgverzekeraars te werken.

Ja. Voor een massage aan huis kom ik bij je thuis en neem ik alles mee wat nodig is voor de behandeling, waaronder de massagetafel, handdoeken en massageolie.

Je zorgt alleen voor een rustige ruimte waarin je ongestoord kunt ontspannen.

Voor een massage aan huis binnen 10 kilometer van mijn praktijk geldt een reiskostenvergoeding van €5. Voor grotere afstanden geldt een hogere, vooraf afgesproken reiskostenvergoeding

Ja. Ik heb verschillende opleidingen en cursussen gevolgd op het gebied van massage en lichaamswerk.

Mijn opleidingen en certificaten omvatten onder andere Welzijn Lichaamsmassage, klassieke massage, triggerpointtherapie, medical taping, voetreflexmassage en energetische voetmassage.

Ik blijf mij daarnaast ontwikkelen en mijn kennis verder uitbreiden.

Ja. Relax to Heal is aangesloten bij CAT (Collectief Alternatieve Therapeuten).

Daarnaast is Relax to Heal aangesloten bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Hierdoor kunnen cliënten gebruikmaken van een onafhankelijke klachten- en geschillenprocedure.

Meer informatie hierover vind je op de pagina Informatie.

Mijn praktijk bevindt zich aan de Doezumertocht 17 in Doezum.

De praktijk is gevestigd in een sfeervol oud keuterboerderijtje, gelegen in een rustige omgeving. De landelijke ligging en de rust rondom de praktijk dragen bij aan een ontspannen sfeer.

Je kunt je auto aan het begin van de toegangsweg parkeren en vanaf daar ongeveer 200 meter naar de praktijk lopen. Je kunt ook doorrijden en op mijn erf parkeren.